作者：杨震宇弟兄
「所以，不要怕他们；因为掩盖的事没有不露出来的，隐藏的事没有不被人知道的。」（太十）
「那杀身体，不能杀灵魂的，不要怕他们；惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的，正要怕祂。」（太十28）
「所以，不要惧怕，你们比许多麻雀还贵重！」（太十31）
「不要怕」的「怕」希腊文为 phobeo（发音为菲比奥），是「害怕」之意，其字本身是中性的，好或坏是要看怎样的用法。这个字有两种基本用法：
一、指恐惧和惊恐，惧怕某人或某事。主耶稣医治了那个被鬼附的人后，人们很害怕，并请求他离开（路八37）；甚至门徒看到耶稣在水面上行走时，也害怕地喊叫（太十四26）。许多基督徒所以害怕，就是太看自己艰难的环境，太想自己不幸的遭遇。若是抬起头来仰望主，单单看祂，就必刚强壮胆。
二、意味尊重、敬畏和崇敬。就像在《使徒行传》，教会看到神迹奇事的反应（二43）；教会凡事「敬畏」主（九31），蒙圣灵的安慰，人数就增多了。
《马太福音》第十章提到主叫我们「不要怕」的三个原因：
一、「不要怕」为主作见证，而要公开宣扬。主在此鼓励我们要照着当尽的本分，放胆讲论。因为神赐给我们不是胆怯的灵，乃是刚强的灵（提后一7）。所以我们不能作一个隐藏的基督徒，应无所畏惧地传神的道（腓一14）。
二、「不要怕」魔鬼和它的差役（包括世人）。它们顶多只能杀害身体，却不能杀灵魂。所以我们忍耐到底，主的拯救必然临到（太十22），使我们脱离恶人的手。
三、「不要怕」一切父神许可的遭遇。我们在天父的眼中比麻雀贵重得多，天父尚且不让麻雀随便死亡，更何况我们呢？因祂爱我们，保护我们如同保护眼中的瞳人（申三十二10；亚二8）。所以我们不惧怕，因相信没有一件事是不经过神的安排。神对于我们环境的安排，像头发一样，是清楚且仔细的。所以我们相信神的安排，而祂的同在会我们使心里充满安息和喜乐，自然就什么都不惧怕。
【三百六十五个「不要怕」】
有一个小姐妹刚刚蒙恩没有多久，她怕黑，晚上睡觉的时候不敢一个人睡。有一天她读圣经，发现里面一共有三百六十五个「不要怕」。所以，她想一年有三百六十五天，每一天她都可以用一次「不要怕」。从此以后，她睡得非常香甜。
亲爱的，我们是否常常忧虑和惧怕呢？我们有父的保守和供应，并有主的称许，应无畏与无惧的面对各种难处吧！
【耶稣！我爱这名】
| 我惟因你得生，耶稣我主！ 我惟靠你得胜，耶稣我主！ 我们还怕什么，忧虑、苦难、鬼魔！ 因为有你相佐，耶稣我主！ |